У світі бодібілдингу важливо не лише нарощувати масу та тренуватися до знемоги, а й зберігати впевненість у собі, активну життєву позицію і міцний гормональний фон. 

Тростянецьку громаду відвідав експерт Програми "U-LEAD з Європою" Володимир Висоцький, який допомагає українським громадам створювати безбар'єрний простір 

Профнастил - один из самых популярных кровельных материалов в Харькове благодаря доступной цене быстрому монтажу и долгому сроку службы.

В Охтирській громаді стартував капітальний ремонт шахтних колодязів загального користування 

Відкриття власного масажного кабінету починається не з декору, а з чіткого плану оснащення.

На Сумщині триває підготовка до опалювального сезону 2026-2027 років. Тростянець і Охтирка вже реалізують комплекс заходів, покликаних забезпечити безперебійну роботу критичної інфраструктури навіть у разі нових російських атак на енергосистему 

На дорогах державного значення Сумщини за тиждень відновили понад 30 тисяч квадратних метрів дорожнього покриття 

За минулу добу російські війська поранили 10 мирних жителів Сумщини, серед яких четверо дітей. Також внаслідок атак пошкоджені та зруйновані житлові будинки, автомобілі, торговельні об'єкти та інша цивільна інфраструктура 

Минулої доби 20 липня російські війська атакували 34 населені пункти Сумської області, завдавши 50 ударів із застосуванням керованих авіабомб, ударних безпілотників, FPV-дронів, артилерії та мінометів 

Поліція Сумської області викрила 48-річного жителя Харківщини, який через соціальні мережі та месенджери розбещував неповнолітніх дівчат 

В Охтирці модернізують електромережі - встановлюють сучасне обладнання 

Охтирський міськрайонний суд визнав винним жителя Кириківки у погрозі насильством працівнику поліції та призначив йому два роки пробаційного нагляду 

80-річній жительці Великої Писарівки допомогли оформити документи після втрати будинку