NO RUSSIA писал(а):
чем занимался? хуи пинал... когда надо было спортом заниматься, укреплять мышцы спины, чтобы предотвратить возможные грыжи в будущем...
Ребята! Не пинайте хуи в детстве! Занимайтесь спортом!

хм....я занимался, относительно активно...
но только это не уберегло...я твой товарищ по несчастью

Mister Boombastik писал(а):


хм....я занимался, относительно активно...
но только это не уберегло...я твой товарищ по несчастью


Когда выступаешь в полу-, а потом в тяжёлом весе - проблемы со спиной рано или поздно, но появятся обязательно. Уберечься можно одним способом - во время свалить с татами. Печально, но факт. Так что правильно Нораш сказал - лучше, как он, хуи пинать - целее будешь. Хотя его это не сильно уберегло. Видать, очередная гёрл тяжеловата попалась.

NO RUSSIA писал(а):
Не пинайте хуи в детстве!

И вобще, пинать х#и - извращение и моветон

Paliu писал(а):

Уберечься можно одним способом - во время свалить с татами. Печально, но факт.

мы пересекались?

А еще, хотя скорее это просто совпадение, "хватать" начало посерьезному после того как на машине стал ездить. Пока ездил на метро и ходил пещком - все было в порядке. Может таки последних физических нагрузок спину лишил - вот и "полезло"... А может просто совпадение...

Mister Boombastik писал(а):


мы пересекались?


Хм... Не знаю. Дзюдо. 96-99 г.г. - полутяжёлый вес, Киев (коммерческие), Славутич, Сумы, Донецк (коммерческие), 99-2001 г.г. - тяжёлый, Славутич (коммерческие), Киев, Севастополь, Сочи. Прикинь теперь.

NO RUSSIA писал(а):
А еще, хотя скорее это просто совпадение, "хватать" начало посерьезному после того как на машине стал ездить. Пока ездил на метро и ходил пещком - все было в порядке. Может таки последних физических нагрузок спину лишил - вот и "полезло"... А может просто совпадение...

Знаю нескольких человек, которые говорят так же. Скорее всего, не совпадение.

r_ice2000 писал(а):

Знаю нескольких человек, которые говорят так же. Скорее всего, не совпадение.


Правильно. У водителей одними из проффболезней являются геморрой и позвоночная грыжа.

Врач писал(а):
Самое лучшее средство: секс утром, в обед и вечером. Разные позы, разные партнеры, разные темпераменты.


Врач явно не гинеколог!

Paliu писал(а):
r_ice2000 писал(а):

Знаю нескольких человек, которые говорят так же. Скорее всего, не совпадение.


Правильно. У водителей одними из проффболезней являются геморрой и позвоночная грыжа.

самое главное это правильное питание. А наш народ не умеет правильно питаться

reuter писал(а):
самое главное это правильное питание. А наш народ не умеет правильно питаться
Боюсь, что грыжа диска, приобретенная в результате неправильного угла наклона спины при подъеме мешка со шпаклевкой, вряд ли бы была невозможной, если бы правильно питался...

NO RUSSIA писал(а):

Боюсь, что грыжа диска

бля, х@евы дела. МРТ делал?

Mister Boombastik писал(а):
бля, х@евы дела. МРТ делал?
Чувачег, у меня в бардачке с собой МРТ за каждый год начиная с 2005-го... Спрашиваешь делал ли... Укрываться ими могу))))

Major писал(а):
Andreas писал(а):
Массаж. Есть нормальный массажист, телефон могу спросить
А как его зовут?

А он делает массаж или мануальную терапию?

Вечером скажу, матери делал.

Не думал что тема настолько актуальна.

Наверно, это профзаболевание не только шоферов, людям компьютерных профессий тоже достается...

Спасибо "Лето" за подсказку по упражнениям

В общем кому-то могу помочь, одному-двум, даже бесплатно - просто в другом городе мне нашлись добрые люди тоже просто помогли когда были острые боли. Пришлось тоже этому научиться.
Технология называется "ассист" (с англ. - помощь).
Мне и некоторым моим знакомым - помогало.
Кто в Ахтырке эту технологию знает - пока не встречал.

Себе же...
Ну упражнения - само собой.

Ищу человека у которого тоже проблема со спиной, если ему реально поможет моя помощь и он будет готов помочь мне - обучу для взаимопомощи.

SeaFox писал(а):

В общем кому-то могу помочь, одному-двум, даже бесплатно - просто в другом городе мне нашлись добрые люди тоже просто помогли когда были острые боли. Пришлось тоже этому научиться.


Без комментариев...

А комментарии и не нужны) Кто хочет решить свою проблему - тот ищет и пробует, и делает выводы.

На самом деле тема открывалась для того чтобы узнать кому что РЕАЛЬНО помогает. И помочь тем у кого проблема со спиной.