Охтирські поліцейські провели тренінг для підлітків: як подолати стрес

Психолог Охтирського районного відділу поліції разом із інспектором ювенальної превенції організували тренінг для підлітків, присвячений стресостійкості. Під час заходу учасники дізналися про причини та ознаки стресових станів, фактори ризику тривалого перебування в них та шляхи їх подолання.

Особливу увагу було приділено питанням, як допомогти собі та іншим у стресових ситуаціях і куди звертатися за підтримкою, якщо самостійно подолати стрес не вдається. Учасники також виконали завдання за методикою арт-терапії, що допомогло знайти внутрішні ресурси для подолання стресу.